Назва: У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Автор: Алекс Корб
Рік видання 2019
Жанри: Мотивація, Самовдосконалення, 🏆 Особистісний ріст
ISBN: 978-617-7730-09-4
Фрагмент
Про книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
В нашій віртуальній бібліотеці E-Kniga зібрана велика літературна колекція – ви можете безкоштовно скачати книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб на телефон або iPhone з ОС Android, iOS. Для завантаження доступні такі формати, як pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Також ви маєте можливість читати онлайн без реєстрації та слухати аудіокниги. Перед цим можна ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є література різних жанрів, а також вірші видатних письменників.
