Назва: Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)
Автор: Monolith Bizz
Рік видання 2023
Жанри: 🧸 Дитячі книги
ISBN: 9786178119843
Фрагмент
Про книгу «Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)» Monolith Bizz
Три частини творчого щоденника допоможуть пройти неймовірний шлях від усвідомлення емоцій до їхнього розуміння тут і зараз, допоможуть побачити, як почуття впливають на настрій та стан щастя, та перетворять самоспостереження на естетичне, інтелектуальне, креативне й емоційне задоволення.
Що всередині:
• Понад 300 сторінок для спостереження за собою, пізнання й розуміння себе.
• 3 частини: від спонтанної фіксації емоцій до цілеспрямованої рефлексії почуттів.
• 50+ креативних прийомів для максимальної усвідомленості переживань та думок.
• Прості інструменти для аналізу настрою, рівня енергії та щастя.
• Емоційний трекер та мінітести для оцінки своїх станів.
• Простір для особистих записів і скетчів.
Як користуватися:
• Почніть із першої частини та з будь-якої сторінки.
• Поступово переходьте до другої частини.
• Третя частина — для просунутого самоспостереження.
Цей неймовірний процес захопить як підлітка, так і дорослого.
В нашій віртуальній бібліотеці E-Kniga зібрана велика літературна колекція – ви можете безкоштовно скачати книгу «Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)» Monolith Bizz на телефон або iPhone з ОС Android, iOS. Для завантаження доступні такі формати, як pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Також ви маєте можливість читати онлайн без реєстрації та слухати аудіокниги. Перед цим можна ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є література різних жанрів, а також вірші видатних письменників.
