Назва: Керуй гормонами щастя
Письменник: Лоретта Граціано Брюнінг
Рік: 2017
Видавництво: Фабула
Жанри: Загальна психологія, Психоаналіз / Психотерапія, Особистісний ріст, Зарубіжна психологія
Про книгу «Керуй гормонами щастя» Лоретта Граціано Брюнінг
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» – дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої. Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому
В нашій віртуальній бібліотеці E-Kniga зібрана велика літературна колекція – ви можете безкоштовно скачати книгу «Керуй гормонами щастя» Лоретта Граціано Брюнінг на телефон або iPhone з ОС Android, iOS. Для завантаження доступні такі формати, як pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Також ви маєте можливість читати онлайн без реєстрації та слухати аудіокниги. Перед цим можна ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є література різних жанрів, а також вірші видатних письменників.
