Назва: Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки
Письменники: Марк Гоулстон, Філіп Голдберг
Рік: 1996
Жанри: Зарубіжна психологія, Самовдосконалення, Особистісний ріст
Скачати Читати онлайн
Про книгу «Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки» Марк Гоулстон, Філіп Голдберг
Практична книга від досвідченого психіатра та автора бестселера “Як розмовляти з мудаками” про те, як боротися з 40 проявами саморуйнівної поведінки – від прокрастинації до гніву. Аналізуючи своє життя, багато людей з жалем усвідомлюють, що воно мало схоже на те, про що вони мріяли, на що сподівалися. Ще сумніше розуміти, що нездатність реалізувати надії та мрії значною мірою обумовлена тим, що ви самі були головною перешкодою. А точніше, ваша саморуйнівна поведінка. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Цю книгу варто прочитати від кірки до кірки, а потім використовувати як довідковий посібник. Відкриваючи її, коли у вашому житті виникнуть складні ситуації і вам знадобиться порада щодо зміни конкретної моделі саморуйнівної поведінки. Кожен різновид самосаботажу має унікальний характер, тому є особливий спосіб боротьби з ним. Однак у них багато і спільних рис, а отже, деякі заходи є ефективними у всіх випадках.
В нашій віртуальній бібліотеці E-Kniga зібрана велика літературна колекція – ви можете безкоштовно скачати книгу «Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки» Марк Гоулстон, Філіп Голдберг на телефон або iPhone з ОС Android, iOS. Для завантаження доступні такі формати, як pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Також ви маєте можливість читати онлайн без реєстрації та слухати аудіокниги. Перед цим можна ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є література різних жанрів, а також вірші видатних письменників.
