Назва: «101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками»
Автор: Таня Пітерсон
Рік видання 2021
Жанри: Мотивація, Самовдосконалення
Тривалість: 4 год 47 хв
Слухати книгу
Про аудіокнигу «101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками» Таня Пітерсон
Аудіокнига “101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками” від Тані Пітерсон — це неоціненний посібник для тих, хто стикається зі звичайними і не дуже звичайними тривогами у повсякденному житті. Незважаючи на те, що ця книга створена для мирних часів, вона також містить практичні вправи та підходи, які допоможуть вам у незвичайних ситуаціях.
Важливість здорового розуму і вміння тримати себе в руках особливо підкреслюється в сучасному світі. Аудіокнига пропонує 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками, включаючи практичні поради, які можна використовувати в будь-який час. Ці вправи допоможуть вам зберігати спокій і зосередженість навіть у найскладніших моментах.
В нашій віртуальній бібліотеці E-Kniga зібрана велика літературна колекція – ви можете безкоштовно слухати онлайн українською та скачати безкоштовно книгу «101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками» Таня Пітерсон на телефон або iPhone з ОС Android, iOS. Для завантаження доступні такі формати, як pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Також ви маєте можливість читати онлайн без реєстрації та слухати аудіокниги. Перед цим можна ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є література різних жанрів, а також вірші видатних письменників.
