Назва: 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
Автор: Таня Пітерсон
Рік видання 2021
Жанри: Самовдосконалення
ISBN: 978-617-7973-43-9
Фрагмент
Про книгу «101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками» Таня Пітерсон
В книзі “101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками” Таня Пітерсон пропонує надійний арсенал інструментів для подолання тривоги, яка часто накриває нас навіть у найнесподіваніші моменти.
Як часто ви відчували, що тривога та страх перешкоджають вам жити повноцінним життям? Якщо це знайомо, то ця книга — ваш компас у світі визволення від страху та тривоги.
Тут ви знайдете інструменти, що допоможуть вас звільнити від ланцюгів тривоги. Але що саме чекає на тих, хто вирішить зануритися у цей море рішень та методів? Це — таємниця, яку ви розкриєте лише прочитавши цю книгу.
Таня Пітерсон пропонує 101 спосіб знайти внутрішню силу та заспокоїти ті мурашки тривоги, які часто заважають нам крокувати впевнено. Це ваш провідник у світі самовизначення та відновлення гармонії, допомагаючи зрозуміти, як подолати страхи, що заважають нашому щасливому життю.
В нашій віртуальній бібліотеці E-Kniga зібрана велика літературна колекція – ви можете безкоштовно скачати книгу «101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками» Таня Пітерсон на телефон або iPhone з ОС Android, iOS. Для завантаження доступні такі формати, як pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Також ви маєте можливість читати онлайн без реєстрації та слухати аудіокниги. Перед цим можна ознайомитись з цитатами та відгуками. У нас є література різних жанрів, а також вірші видатних письменників.
